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上了高三夜自习、熬夜总是离不开高三的孩子，家长也跟着紧张，关心也是小心翼翼，生怕打扰孩子学习。如何能不熬太晚，还能保证学习质量呢?家长们快转发收藏吧。
1.时间和效率问题 以前同班有个学生，到了高三每天几乎熬到凌晨四五点，早晨上学都来不及洗脸洗头，给人的感觉特别不好。但是就是这样学习的她最后只跨过了三本线。很多人都在压缩睡眠时间、吃饭时间、休息时间，但是这样的学习不仅没有明显效果，更是高考完把自己累个够呛。 首先，需要规划一下时间，管理好你的时间，才能管理好自己。学习要注重效率而不是一味地埋头苦学。
2. 舍弃与坚持 距离高考还有一个秋天、冬天和春天，因此现在学习还不晚，但是时间就会很紧迫。九门功课，需要记需要背的东西很多。这时候，舍弃掉不考的部分，将考试大纲的内容做好笔记，重点记忆，坚持与舍弃让你进步神速。如果数学不好，可以看“高中数学妙招”，加强实战技巧和基础应用能力的提升。
3. 反复与反思 学过的东西要反复琢磨，一次又一次，做过的题需要掌握它的特点，分析出题人的意图，考察的内容。对错题进行反思，再做类似的题，去巩固和强化。 |
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